法式羊小排 【材料】 羊小排 6只 洋葱 1/2粒 【调味料】 蚝油 1小匙 米酒 1小匙 糖 1小匙 黑胡椒 1小匙 奶油 1/2小匙 【做法】 1,羊小排洗净放入容器备用。 2,将微波炉先预热230℃,作法1的羊小排放入烤约3-4分钟。 3,取出作法2的羊小排淋上调味料后再放回烤约1分钟即可。