黄豆炖猪脚
黄豆炖猪脚
黄豆炖猪脚确实是一款不能忽视的食补汤品,成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜,尤其适合哺乳期的女人。
[原料]
猪蹄  一只
黄豆   半碗泡发
[配料]
葱   两段
姜   一块
[调料]
盐   适量
白胡椒   少许
白酒   一汤匙
[做法]
1. 猪蹄焯水煮三到五分钟,放入白酒不盖锅盖煮开。捞出洗净处理好;
2. 砂锅里加猪蹄,葱姜,黄豆;
3. 一起煲一个半小时,要是压力锅或者其他锅视情况自定。要是炖锅和砂锅途中要用勺子把上面的浮沫和油撇掉。保证汤清淡清爽(炖菜这一步的话,会让成品显得干净利索)。
4. 加入盐,胡椒继续半小时,即可出锅。
[小提示]
1,猪蹄这个东西,弄不好就有味道,我买的是冷鲜柜的要好点。但是要是肉摊子上的,建议先用刀刮一遍猪蹄,然后洗净,锅里加一块拍碎的姜,半汤匙花椒一起煮水焯水。那样猪蹄汤不仅没有味道,还有一点淡淡的香味。
2,猪蹄汤一般炖到汤汁奶白即可。不要太过软烂,像面糊那样并不好吃。时间大概在2小时左右。