人蔘燉雞湯味道甘甜,無中藥味,大人、小孩、春夏秋冬均可食用的自然養生美食。人蔘具有神奇的雙向調節功能, 可使五臟六腑達到其最。雞肉有溫中益氣、補精添髓、補虛益智的作用。
材料:
土雞 1隻
鮮人蔘 1根
帶膜蒜仁 3-4粒
紅棗 6粒
熱水 一鍋
保鲜人参
調味料:
鹽 適量
作法:
1. 土雞洗淨腹內雜血,放在內鍋裡,加入其他材料,加水淹至內鍋8分滿。
2. 電鍋外鍋加2杯水後,放入內鍋,按下煮飯開關,煮至跳起。
3. 燜15分鐘後,再加1杯水於外鍋,第二次蒸燉至開關跳起後,再略泡出味,食用時以鹽調味即可。