南瓜豆浆浓汤
【材料】
原味豆浆 120㏄
南瓜 200公克
虾仁 50公克
青豆仁 20公克
胡萝卜 30公克
蒜末 5公克
洋葱末 15公克
高汤 500㏄
橄榄油 1大匙
【调味料】
盐 1/4小匙
胡椒粉 少许
【做法】
1,南瓜去籽、去皮,切片备用。
2,热锅,加入1大匙橄榄油,爆香蒜末、洋葱末,放入作法1的南瓜片拌炒数下,再加入高汤煮至南瓜软化,续加入所有调味料拌匀后熄火。
3,将作法2倒入果汁机中,打成泥状备用。
4,胡萝卜切丁,与青豆仁、虾仁一起放入沸水中汆烫,再将虾仁切丁备用。
5,取一锅,倒入作法3的南瓜泥、原味豆浆,以小火边煮边搅拌至滚,再加入作法4的材料续煮滚后,分装盛入碗中即可。