西红柿吐司 Tomato Tossle, 简单易做，色味俱全 ~ 让你口水直流。还等什么？
原料：
1/3 剁碎的西红柿
2汤匙刨碎的意大利干酪
一片新鲜的罗勒叶子，撕成小片（或者是1/8汤匙 干罗勒叶）
1/2 汤匙橄榄油
1/4 面包片，吐司
蒜泥，少许
做法：
1, 把7种配料放在盘中。用搅拌勺搅拌直到均匀。
2，把吐司切成4片。把西红柿混合物用勺子覆盖在吐司上。把剩余的汁液洒在盘底。
营养表：143 热量，6.5g 脂肪 ,12mg 胆固醇，16mg碳水化合物；1g纤维，5g蛋白质；192mg钠
