微波香蕉布丁/微波炉香蕉布丁

微波香蕉布丁/微波炉香蕉布丁
这款布丁将会成为所有家庭的宠儿，20分钟即可搞定 
 
 
食材：
六人份
4盎司黄油，额外留些备用
2根香蕉
4盎司绵黄糖
4盎司自发面粉
2汤匙肉桂粉
2个鸡蛋
2汤匙牛奶
糖霜、太妃糖和冰淇淋备用自选 
 
制作方法：
1.将黄油放入烤盘（1公升大小），用微波炉高火加热30秒至1分钟直到融化。加入1根半香蕉，捣成泥。之后放入糖、面粉、肉桂粉、鸡蛋和牛奶，使之充分调和。
2.将剩下香蕉切成片点缀在面糊表面上，然后放进微波炉高火烤制8分钟。最后撒上糖霜，趁热享用。也可搭配太妃糖和冰淇淋食用。 
 
营养价值：
卡路里：474千卡 蛋白质：7.0克 碳水化合物57.0克 脂肪：26.0克 饱和脂肪：15.0克 纤维素：1.0克 盐：0.77克